昨晚做了一个恶梦，梦见家里一片狼藉，乱七八糟非常脏，让我一觉醒来都觉得不自在。回想起来，我想这可能是由于近来自己过于忙碌，忽略了家务的缘故。 作为一个上班族，每天的工作都是非常繁忙的。为了完成公司的任务，我常常要加班到很晚，这也导致了我不能够抽出足够的时间来打扫家里。同时，我也丢失了平时的好习惯，比如在吃完饭后及时清洗碗碟，因为这一件事情最多也不耗费太多时间，因而我也没有太注意。 然而恶梦提醒了我，不管多忙多累，在家务方面也不能够松懈。家庭卫生不好不仅会导致卫生间等公共场所细菌繁殖，而且还会对身体健康造成很大的危害。在此之外，杂乱无章和脏乱的家庭环境也很容易让自己心情压抑或是烦躁不安。 为了避免恶梦再次发生，我决定抽出时间来改善家庭环境。首先我将定期的做好日常的清洁保洁，把沉积在家里的垃圾、站在各处的衣物等清理干净。同时，在日常生活中注意节约，减少生活中造成的垃圾和污垢能够有效地提高家庭卫生。其次，我还会增强自己的个人卫生习惯，比如在外面回家之前清洁手部以及在洗澡、刷牙等方面也要注意卫生，这样既能保持个人健康，也能减少家庭中清洁工作的时间和难度。 最后，我感觉这个恶梦虽然有些可怕，但是给我的启示还是很有价值的。在平时的生活中，我们要加强家庭环境卫生的重要性，也应该尽可能地避免忽略家务，保持一个干净、整洁的家庭环境，这样才能保证身体的健康和心情的愉悦。