生命的本质就是追求幸福，但是实现幸福的路途却往往不是那么容易。幸福是一种感觉，它不是静止的，而是一种动态的体验。所以，要把握幸福，我们需要不断摸索，去寻找、去创造属于自己的幸福。 首先，我们需要了解自己的价值观和目标。每个人追求幸福的方式都是不同的，因为每个人对幸福的定义也是不同的。对于一些人来说，幸福可能是拥有最高的社会地位和最大的财富；而对于另外一些人来说，幸福可能是有一份稳定的工作和一个温馨的家庭。然而，如果我们不知道自己实际上想要什么，那么我们就无法去追求它，也就无法把握到幸福。 其次，我们需要拥有积极的态度。幸福是一种积极的情感体验，它不是等待我们的，而是我们要自己去创造的。我们需要观察身边的美好事物，比如朋友、家人、自然景观，以及我们自己的成就和优点，这些都可以是给予我们快乐、成就感的来源。要始终保持乐观的态度，对于困难和不如意的事情，我们不要把它们看作是生命的终结，而是看作是人生过程中的一次学习和成长机会。 最后，我们需要时刻关注和珍惜现在的幸福。我们经常会陷入一种困境，就是总是将幸福定义在将来的某个时间点，同时忽视了身边的幸福。我们往往会觉得只有在实现某种理想状态的时候，才能真正感到幸福。但是，我们需要意识到的是，幸福是现在的体验，是时刻都可以感受到的。我们需要关注身边的一切美好的事物，如生命、健康、亲人，或者是一杯咖啡、一首动听的歌曲，这些都是可以给我们带来快乐和满足感的。 总之，要把握幸福，我们需要理解自己真正想要什么，保持积极和乐观的态度，以及时刻珍惜当下的幸福。当我们追求幸福时，还需要明白一点，那就是幸福是一个过程，而不是一个状态。只有我们在不断地行动和创造中，才能让自己拥有更多的幸福。