“啊！”我突然惊醒，双手抱头，满头的汗珠。这是我做的一个可怕的噩梦。 我梦到了自己的双手不见了，简直不可想象！一夜之间，我失去了举起什么东西的能力，无法写字或用鼠标工作，无法穿衣或打开拉链，无法刷牙或洗脸，更谈不上那些极为基本的动作了。它们帮助我完成了自己的日常生活，如不停地在纸上画画、弹奏钢琴和打游戏。现在，它们消失了。我的生活开始变得困难和痛苦。 醒来后，我还是感到双手的麻木，甚至还没完全恢复。但是我能过日子，并认为我应该好好利用双手，保持它们更好地保养和锻炼。 我认识到，坐在电视前或电脑前连续和大量地工作，不但会影响我身体素质，而且会影响我的身体健康。尽管这也许不会让我的生活变得更愉快，但是这会让我的双手受到更好的保护，能够更好地为我服务。 那么，如何更好地锻炼双手呢？我们可以选择各种各样的活动，如散步、游泳、打球、做家务等。这些活动可以使手指和腕部肌肉得到锻炼，使双手具有更好的灵活性和机动性。此外，我们也可以正面地寻求各种各样的思维和感觉体验来发展自己的双手：修剪花草、制作手工艺品、弹奏乐器和绘画。 双手作为人体最重要的部分之一，体现了人与生俱来的天赋。当我们的双手遇到困难或受到损伤时，其意义将无法想象。因此，我们必须保护它们，并尽可能地利用它们，而不是将它们作为理所当然的工具。在日常生活中，我们必须好好关注、呵护和爱抚它们，使它们维持最佳状态，为我们服务一生。 这一次梦境让我认识到，我的双手是生活中不可缺少的工具之一，应该尊重、保护并发挥其潜力。